脚扭伤肿了几天能好

脚关节扭伤肿痛怎么办

脚关节扭伤肿痛怎么办

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百度健康 休息或睡觉的时候,在受伤的脚下面垫一个枕头,增加血液回流,可以减轻肿胀,促进恢复-⚠️⚠️上面这个RICE原则只适用于急性踝关节扭伤的应急处理,如果出现这些情况,要及时去医院🏥:... 脚关节扭伤肿痛怎么办 如果扭伤的暴力轻微,只是局部的轻度肿胀和疼痛,可以限制脚踝的活动,佩戴软性的护具,减少...