睡眠时间短是什么原因(睡眠时间短是什么原因,大概4个小时)|锁阳... 未分类 2024-01-18 16:30:44 149 40岁睡眠时间短怎么办 40岁睡眠时间短时，可采取口服中成药等方法进行治疗。患者出现睡眠时间短的现象时，可能是神经衰弱引起，... 40岁睡眠时间短怎么办 1、生活习惯 如果患者长期熬夜,可能会导致睡眠不足,出现睡眠时间短的情况。建议患者保持良好的生活习惯,保证充足睡眠,避免熬夜。 2、精神压力大 如果... 阅读全文
